چگونه می توان به کار زیاد خاتمه داد؟

پاسخ این سوال بسیار آسان است%

 در قدم نخست، هنگام صبح به خود یک فرصت 5 دقیقه ای بدهید و هیچ کاری انجام ندهید. شاید عجیب به نظر برسد اما فقط بنشینید و به محیط اطراف خود گوش فرادهید. لازم نیست در آن فرصت کوتاه برای ادامه روز خود برنامه ریزی یا فهرستی از کارهایتان را تهیه کنید. فقط بنشینید و به نفس های خود گوش کنید.

دانلود Shad 2.4.0 اپلیکیشن شاد آموزش و پرورش

همانطور که استحضار دارید، پس از تعطیلی مدارس و کلاس ها، به منظور استقرار شبکه ی اجتماعی دانش آموزی، راه اندازی برنامه ی

شاد